夫妻性爱，女方以能达到“高潮”为最高享受。然而，资料显示，有相当多的妻子在过性生活时，很少或从未享受过“性高潮”。性养生学研究专家指出，女性睡前泡脚进行暖脚有助于唤起性高潮。

现在的性观念比过去开放许多，不少人的性生活年龄也在提前，但仍有不少人不赞成婚前性行为或者太早发生性行为。然而，美国研究学者却发现，如果女性“第一次”的时间太晚也会对性功能产生负面影响。

女性性交疼痛可能是由于盆腔组织发生应激，导致收缩或者痉挛，也有可能是精液过敏，更要注意是否是妇科炎症引起。一旦出现性交疼痛，要及时纠正和治疗。

在我们的印象当中，似乎性方面的问题，男性更常见，但其实性功能障碍不分男女。患有妇科炎症，担心意外怀孕，曾受到严重性骚扰或有过人流经历的女性都有可能患上性冷淡。建议女性有妇科病要及时治疗，有问题要及时与丈夫沟通，及早就医。

许多女性担心顺产会让阴道变松弛，影响产后夫妻生活质量，实际上，不管是顺产还是剖腹产，阴道都会出现松弛，只是程度上的差异罢了。避免阴道松弛，剖腹产并非最佳方式，建议产前先做好咨询，别“白切一刀”。

对着年龄增长或者受到疾病、心理等因素影响，部分女性会发觉自己的阴道常常处于“干旱”状态，甚至夫妻生活的时候回出现疼痛感。这到底是什么原因导致的？又该如何解决？

发生阴道痉挛的女性朋友则在试图性生活时阴道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以致把阴道入口紧紧地关闭起来，使性生活无法进行，有的病人就连接受医生的常规妇检也不可能。

由精神心理因素引起的性交疼痛，应加强性知识的学习，使女性知道阴道上有许多皱褶，阴道有较大的伸展性，可以容纳任何大小的阴茎，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子阴茎的大小而担忧。

女性性高潮障碍，这是最常见的性功能障碍，约有25%的女性都存在这一问题，是指女性无法体验到性高潮，或高潮强度明显减弱，对各种刺激产生的反应延迟。性交困难和阴道痉挛，前者表现为性爱时剧烈疼痛，后者主要是指阴茎、手指等任何物体难以进入阴道，有令人畏惧的各种无抑制性盆底肌肉收缩。

饮酒可以使妇女暂时逃脱性角色问题和内心冲突。酗酒对女性性功能的影响并不亚于它对男子的影响。

性交痛痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况，而又未能及时纠正和治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情。

女性性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适，易诱发乳腺癌。

数据显示，很多女性患有性功能障碍而不自知，性功能障碍对于女性健康及生活都有很大影响，因此，有此困扰的女性千万别觉得这是“丑事”“羞事”，而因积极求医，同时，可以自我烹调一些药膳进行食疗。

大量的临床资料显示，一些身体瘦弱的育龄女性，出现或轻或重的性冷淡，也许很多的朋友不清楚，其中很大一部分女性性冷淡是缺铁性贫血造成的。

女性性功能障碍多与日常所用（滥用）的某些药物有关，如部分精神治疗类药物、抗组胺药物、降压药等。