检讨

每年、每月、每天，一些小小的“美容护肤误区”都在被我们不断地重复，日积月累后会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。看看以下几个超级美容护肤误区吧，从今天开始检讨一下你的美容护肤习惯。

说角质层决定你护肤的成败一点也不夸张，天天美白保湿抗衰老，但是依然黯沉肤色不均，好像皮肤完全不吃你这套?那么检讨一下是不是你的角质层出了问题。

有一位教育工作者说，“如今孩子们在成长中承受着许多矛盾的人生观、价值观的教化。”看看我们身边的家长和孩子，这样的问题确实随处可见：家长们在告诉孩子什么是对的同时，自己却总在做一些“错事”……(#画中画广告#)(一)“言教”与“身教”的矛盾在做人上，现在的孩子处在“言教”与“身教”的矛盾中。许多家长一边给孩子讲“粒粒皆辛苦”，一边却随手扔掉不合口味的食品;一边给孩子讲“孔融让梨”，一边却争先恐后地挤...

保湿和防晒是护肤步调中最积极自动的体式格局，但可能你会发觉固然用过良多保湿品在脸上，却仍然感觉干干的，紧紧的，那么起首要检讨你肌肤干涩的出处，其次要看看你的保湿品是否真能保湿!

如果你的背部脂肪，厚得连你自己都受不了的话，那你就该检讨一下自己了，赶紧想办法改善厚背的情况，如何拥有美好的背后风景?

如果你的背部脂肪，厚得连你自己都受不了的话，那你就该检讨一下自己了，赶紧想办法改善厚背的情况，建议你可以利用五个动作，来达成消灭背部脂肪的目标。

上帝创造腹部有两个原因：把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干，是你不至于相布娃娃那样软弱无骨。既然腹部如此重要，你为什么不努力去练就一付坚实漂亮的腹肌呢?饮食可让你可能拥有世界上最壮观的腹肌，但如果他们被脂肪覆盖着，就没有人能指导。记住，没有食物肌肉不会增长，但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多腹肌却仍看不到，那你就应该检讨自己的饮食了。

保湿和防晒是护肤步调中最积极自动的体式格局，但可能你会发觉固然用过良多保湿品在脸上，却仍然感觉干干的，紧紧的，那么起首要检讨你肌肤干涩的出处，其次要看看你的保湿品是否真能保湿！

如果体检时医生告诉你患了脂肪肝，那你得好好检讨一下了，看你是不是“好吃懒做”型的生活方式。脂肪肝是一种与吃和动有关的疾病，多吃少动以及长期饮酒是其最重要的病因。对于脂肪肝患者，在饮食上应采取4+1方案，运动上则采取3、5、7方法。

不要埋怨你的肌肤为何会老得这么快，为什么会滋生出这么多的皱纹，你首先需要自我检讨，看看你是否对你的肌肤付出了足够的关心和爱护。