常服

天津某医院妇瘤科专家痛心疾首的说：“作为一名医生，我绝不推荐女性朋友经常使用紧急避孕药，除非在万不得已的情况下可偶尔服用。滥用紧急避孕药会对卵巢功能造成极大的伤害，甚至会诱发其他妇科恶性肿瘤。我曾接诊了一名18 岁的少女，她几乎把紧急避孕当成了家常便饭，持续两年以后，患上了子宫恶性肉瘤，而且发现时已是癌症晚期，虽经过全力救治，也仅存活了不到半年时间。”(#画中画广告#)常服紧急避孕药小心妇科肿瘤据...

养颜花粥：(#画中画广告#)近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。1、菊花粥菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《 神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。制作：霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50—10...

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。(#画中画广告#) 心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，...

夏天到了，很多女孩子烦恼着体味的问题，每当天气一热，运动量一增多的时候，很多人都会感觉到自己身上有一股不怎么受欢迎的汗酸味、汗臭味。如果是男孩子的话，大可以不屑一顾，只当是男人味。女孩子就潇洒不起来了，想想大庭广众之下，多尴尬呀。这个时候，中医生告诉你，不妨通过各种日常调节方法，把汗味变成花香味吧。(#画中画广告#)中医帮你调出花香香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来...

不少中老年人都在补钙，专家建议，补钙时喝点酸奶。

槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。

夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见上升。这些患者除了药物治疗外，还宜常服一些养阴清热、平肝潜阳的食物，有益于大脑皮层恢复血管舒缩中枢的调节，使血压下降。

据《东坡养生集》记载，一次东坡游杭州净塘寺时，见一自称“聪药王”的和尚，年80余，面色红润如涂胭脂，目光炯炯有神。他便向这位高僧求教长寿养生之术。和尚自言服生姜40余年，故不老。

合理应用解热镇痛药是重要的，除剂量外，还应注意品种选择。对学龄儿童，老年人，肾功能不良者，要避免选择肾毒性的对乙酰氨基酚、非那西丁、保泰松及其衍生物、甲灭酸、氯灭酸等。

据《东坡养生集》记载，一次东坡游杭州净塘寺时，见一自称“聪药王”的和尚，年80余，面色红润如涂胭脂，目光炯炯有神。他便向这位高僧求教长寿养生之术。