• 深度睡眠可助男性延缓衰老 2011-8-9男性

    人到中年时,几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结,中年人采取以下措施,有助于防止未老先衰,感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因,也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现,吸烟会导致皱纹增加,皮肤老化,且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候,醒来后精神振奋感觉更有劲,这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康,...

    查看全文>> 标签:男性延缓衰老男性
  • 预防高血压 从生活点滴做起 2011-8-8心血管疾病

    高血压是造成居多疾病的主要高危因素,中风、高血压性心脏病、主动脉夹层等心脑血管疾病及肾脏损害。除了了解高血压的主要并发症外,还需要从日常生活做起,及早的做出预防。

    查看全文>>
  • 冠心病食疗五方 2011-8-8心血管疾病

    冠心病全称是冠状动脉粥状硬化性心脏病,与高血压、脑血管病一样,都属于常见的心脑血管病。发病率高,风险大,相应的死亡率也高。而冠心病患者应该注意日常的饮食,下面,就介绍五个有助于冠心病康复的食疗方法。

    查看全文>> 标签:冠心病疾病预防大众健康冠心病疾病预防
  • 看看明星的月子餐都吃什么? 2011-8-6育儿

    专家说:饮食调理很重要——“女人一生有三次改变体质的机会,分别为初潮期、怀孕生产期以及更年期。”(#画中画广告2#)  营养专家钟宇富说,怀孕生产时,母体内会产生大规模新陈代谢,体内的废物会随分娩而排出,并在体内产生新的物质。“此时通过饮食、生活调理,可以改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、溃疡、掉发、酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。”如果是原本体质就很好的产妇,也可顺利消减因怀孕而撑...

    查看全文>> 标签:坐月子明星产后饮食坐月子明星
  • “三高”准妈妈孕检三步曲 2011-8-6育儿

    现在,高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多,她们期望事业、家庭双丰收,但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”:孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。提醒准妈妈们,年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育越不利,所以一旦怀孕就要特别重视孕检,以便及时发现异常。(#画中画广告#)  第一步:孕前担心流产?孕前检查预约聪明宝宝对于“三高妈妈”来说,最大的烦...

    查看全文>> 标签:产检高龄产妇
  • 糖尿病心脑血管病的9大特点 2011-8-5糖尿病

    糖尿病心脑血管病的特点:1、糖尿病(主要为2型糖尿病)伴发或并发心脑血管病的发病率高,较正常人高达3—5倍,约占糖尿病人的1/3。2、糖尿病伴发或并发心脑血管病的年龄趋于年轻化,一般较非糖尿病人提前5年左右。3、糖尿病伴或并发冠心病的死亡率高,在2型糖尿病中,其死亡率约占50%。4、糖尿病伴发或并发冠心病者症状多不典型,大多无症状,即使并发急性心机梗塞亦多为无痛性,或仅表现为胃肠道症状如恶心、呕吐...

    查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病
  • 吃海藻能降低高血压和减肥 2011-8-5心血管疾病

    美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登一项最新研究成果,多吃各种海藻有助于降低高血压,防止心脏病。

    查看全文>> 标签:高血压疾病预防大众健康高血压疾病预防
  • 苹果型身材最易患心脏病 2011-8-5心血管疾病

    超重和肥胖是一种严重的慢性病,它会带来很多相关疾病,包括心脏病。心脏病学家曾形象地描述说,“体重直接压在心脏上面,过重的体重会让心脏喘不过气来”。所以,拥有标准的体重,是保持心脏健康的最基本条件。

    查看全文>> 标签:疾病预防疾病预防
  • 更年期女人怎样才最美 2011-8-5中医

    平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询,更年期妇女服用雌激素类药物,到底好不好?我的观点是,服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢,她需要服用雌激素,补充后能使自己的精力更好,皮肤更光洁。

    查看全文>> 标签:更年期中医美容秘方中医更年期
  • 白领须警惕更年期提前来临 2011-8-5女性

    临床数据显示,27%-30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。

    查看全文>> 标签:更年期提保健女性保健女性
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们