• 心脏饮食保养营养建议 2011-8-13饮食

    心脏病患者饮食应该注意哪些呢?不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的:爱“心”方式:对粗粮蔬菜不屑一顾,正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门!正确的方式是:每天进食3份高蛋白食品:每份指瘦肉50克,或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或鱼虾鸡鸭100克,其中以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。不应...

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  • 不同时期育龄人避孕各有其法 2011-8-12性爱

    “生育后期”和“前更年期”的人群,生育过孩子和尚未生育的女性,在避孕方法的选择上应有何不同?

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  • 更年期保健知识舒适过更年期 2011-8-12保健

    男性和女性都有更年期。由于更年期身体的特殊变化,会出现身体的不适状况,怎样通过调理,让自己摆脱更年期综合症,健康舒适的度过更年期?下面就随小编来看看吧!

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  • 如何预防胎儿患先天心脏病 2011-8-12心血管疾病

    我国每年新增30万例先心病患儿,是目前我国5岁以下儿童的第一位死亡原因。关于先心病,人们有诸多疑问,下面看看专家是如何解答。

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  • 女人越胖越容易得阴道炎? 2011-8-12女性

    有一天,一位经常来看妇科门诊的病人对医生说,她发现患阴道炎的病人似乎肥胖者较多,于是问医生“阴道炎是否与肥胖有关?”应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系,与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而,在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖,这又是什么原因呢?在解释这种现象之前,得先介绍一下阴道的自净作用。阴道上皮在雌激素作用下可发生增生,细胞内含有糖元,并在阴道杆菌作用下分解为乳酸,以维持阴道内正常...

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  • 男性生活方式不当ED显年轻化 2011-8-12男性

    ed(男性勃起功能障碍)是男人的噩梦,然而随着生活节奏的加快,现代人压力逐渐增大,各种不当生活方式导致ed开始频频出现在人们的身边,而且年轻化趋势明显,越来越多的男人感到不“性福”。生活方式不当患者呈现年轻化“不良生活方式,伴随着慢性疾病的增加,势必造成患者ed严重程度增加,并呈年轻化趋势。”姜辉说,“精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要原因。现代人工作生活压力大,一些不太好的生活习惯,如喝酒...

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  • 新发现:男人性爱的七种好处 2011-8-12男性

    和谐的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。英国《每日邮报》刊文,多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处,其中大部分是首次得到医学论证。保护和检测视力英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。预防心脏疾病爱尔兰女王大学的研究表明,...

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  • 更年期女性最易染上牙病 2011-8-12女性

    牙齿是生长在上下颌骨中的,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和萎缩。

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  • 特别关注更年期绝非易事 2011-8-12女性

    45岁-55岁的女性,会特别关注“围绝经期”,有人甚至会因为不了解而恐慌。围绝经期(更年期),在医学上通常指绝经前后的一段时间,包括绝经前的2-3年至绝经后。

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  • 孕期缺钙对母婴都有害 测测你有没有缺钙? 2011-8-11育儿

    孕期补钙非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙,才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉,而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果您从饮食中获取不到充足的钙,也没有服用钙片进行孕期补钙,您的胎宝宝就会掠取您骨骼中的钙,这可能会损害您今后的健康。轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛,重者可造成骨质软化等病症。孕期缺钙还将成为更年期发生骨质疏松症的隐患。孕期钙摄入量少者,还容易发生妊娠高血...

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