早孕反应

从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。

其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而

怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。

医院的尿检证实了怀孕，b超却什么也没看到。我和老公很开心，但还是决定等b超确诊了再告诉家里人。我的身体从怀孕第5周开始出现严重的早孕反应，从此开始了我长达33周的孕吐，艰难的一段日子开始了。

孕妇在妊娠6周左右常有挑食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕体倦等现象，这称之为早孕反应。一般在妊娠12周前后就会自然消失。少数孕妇的妊娠反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食进水，称之为妊娠剧吐。

合理增重。不胖不瘦(#画中画广告#) 俗话说，“孕妇一人吃，补两人”。不少孕妇总会拼命吃，以为吃多点，营养就会好一点，小孩就会长得壮一点，聪明一点。殊不知，营养过剩可引起一连串的不良后果：孕妇患糖尿病、奸高征等疾病的概率增加，而糖尿病易致巨大胎儿和畸形胎儿，难产率也．高。生出的巨婴、胖娃成年后肥胖的慨率可达40％，他们更易得糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。然而，“先天不足，后天难养。”营养供应不足...

你的早孕反应是怎样的？有没有什么特别的地方？网友准妈妈是如此记录这些日子的特别心情——(#画中画广告#) 爱睡觉：孕前我是典型的夜猫子，不过12点不睡，但自从知道怀孕，慢慢的成了超级瞌睡虫了!每天吃过饭，都呆不到半小时，我就跑回屋里要睡上一阵，晚上十点再起来洗梳，之后再接着睡，真不知道当时哪来的那么多的觉，还真能睡得着。最后告诉公婆我怀孕的时候，婆婆直说：你最近太爱睡觉了，我都觉得像是怀孕，可是没...

闻到咖啡的味道你会有要跑去厕所的冲动吗？想起煎蛋你会觉得肚子在翻腾吗？有的话你就可能开始有早孕反应了。

为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。