早孕反应

膨胀、重压、敏感、刺痛、乳晕颜色变暗、乳晕的汗腺变得明显，就像鸡皮疙瘩。同时，随着提供给乳房的血液增加，乳房周围皮肤下面会出现蓝色的交织网(在某些女性身上，这种蓝色血管网的出现要晚一些)。

呕吐是早孕反应最常见的现象，发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高。

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。

31岁的张女士怀孕了，可将要做妈妈的喜悦很快就被沮丧情绪打倒。她早孕反应比较厉害，胃口不好，吃东西就吐，非常担心营养不够影响宝宝发育。

山楂是一种野生水果，其营养价值很高，并有消食开胃的功效。山楂酸甜可口，很多人爱吃，尤其是妇女怀孕后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸甜零食。但是孕妇不宜多吃山楂及其制品。

利于消化，缓解孕吐现象。因为妇女在怀孕以后，胎盘分泌出一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，抑制了胃酸的分泌，使消化酶的活性降低，影响了孕妇的食欲和消化功能，因而出现食欲减退、恶心呕吐、挑食等“早孕反应”。

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。

本月仍然是胎宝宝最易致畸时期。谨防各种病毒和化学毒物的侵害依然是准妈妈要特别注意的事情。早孕反应在第三个月会发展到巅峰，先兆性流产也会在此时光顾。

妊娠初期，由于体内荷尔蒙的变化，孕妈咪的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。同时，妊娠初期又是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期，胎宝宝的各个重要器官都是在这个时期形成的。

许多孕妇从这个月开始，会感到从未有过的食而无味、嘴苦、不想吃饭的症状。早晨起床刷牙，会有一股酸水出来，干呕几口。