• 缺钙的信号 宝宝睡觉出汗 2011-3-17育儿

    最近,不少家长在育儿论坛里热议宝宝缺钙的问题。有的说孩子晚上睡觉盗汗,可能是缺钙;有的说孩子枕部一圈脱发,也是缺钙;有的做了骨密度检查,还是缺钙……宝宝晚上睡觉盗汗是缺钙的信号?

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  • 春季温差变化大的解决之道 2011-3-17保健

    随着季节的转换,体内新陈代谢加快,饮食习惯也发生变化,加之温差变化较大,让身体所承受的保健“压力”增大,体内所积攒的阳气也逐渐散发,所以,身体才会莫名其妙地难受。下面几个身体小毛病,在温差变化时经常出现,却因未被重视而成为健康盲点。(#画中画广告#) 脚总是冰冷原因之一:室内外温差大室内外温差过大造成人体气血不流通,经络堵塞,导致双脚冰凉。长此以往,会增加月经不调、动脉硬化等疾病的发生几率。改善方...

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  • 缺少性生活的女人易失眠 2011-3-16女性

    这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为,男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发,并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快消退。因此,男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后),很快就可以安然入睡。(#画中画广告#)女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子...

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  • 糖尿病肾病的中医调养方法 2011-3-16肾病

    糖尿病性肾小球硬化症又称糖尿病肾病,是糖尿病特有的严重的微血管并发症,也是糖尿病人死亡的主要原因。糖尿病人一旦发生肾脏损害,出现持续性蛋白尿,则肾功能持续性减退直至终末期肾功能衰竭,西医药至今尚无有效的措施阻止其发生与发展。

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  • 男人该给腰“减减负” 2011-3-15男性

    腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人的腰负担越来越重。专家表示,男性应该给腰“减负”了。(#画中画广告#)“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”,“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首...

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  • 养生防癌只需掌握14种按摩手法 2011-3-14保健

    肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关,其中肝主疏泄,调畅气机,“百病皆生于气”,气机畅达,气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源,为后天之本;肾藏精,为先天之本,脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分;“...

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  • 男人不能把小病拖成大病 2011-3-12男性

    导读:经常熬夜抽烟,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院等等,这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为,男人们如果长此以往不拘小节下去,势必会影响到自身的健康,导致小病变成大病。(#画中画广告#) 在15-50岁之间,男女发病率之比为6。2:1男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不如。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡,不按时吃饭,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食,然而,他们的胃却在受苦遭罪...

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  • 自制中药养生枕 刺激穴位防病治病 2011-3-11女性

    枕头是日日伴我们睡眠的必备品,而人的头颈部位有繁多的经络和穴位,因此可以利用中药养生枕头来进行养生。今天小编介绍六款中药养生枕头给大家,大家可以根据自己的需要选择合适的枕头。

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  • 药物枕头 甜梦中给你健康 2011-3-10中医

    药枕疗法在我国具有悠久的历史。起始于何时已不可考,早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。唐宋时期有了较大的发展,孙思邈《千金要方》载:“治头项不得四顾方,蒸好大豆一斗,令变色,内囊中枕之。”李时珍《本草纲目》载:“绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头号痛。

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  • 结婚七年 我和老公睡姿的变化 2011-3-9女性

    结婚第一年,我要枕着他的肩膀或挽胳膊睡,不然睡不着。

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