• 频繁打嗝或为胃炎先兆 2011-4-14育儿

    吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。一般来说,打嗝只是一种生理反应,但是经常打嗝可能提示你的胃不好。(#画中画广告#)◆ 人为什么会打嗝 ◆打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和...

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  • 午睡方式不正确易转成“误睡” 2011-4-13保健

    春天,人们常会出现“春困”,很多人喜欢午睡来恢复体力,以保证下午的工作效率。不过50%的人群因睡姿不当、睡眠时间过长等原因而使午睡质量大打折扣。为此,专家提醒大家,勿把午睡变成“误睡”。(#画中画广告#)午睡要点:专家介绍,午餐不要吃太油腻的食物,不要吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度,加重胃肠消化负担。午餐后不宜立即午睡。午餐后大量的血液流向胃部,大脑供氧明显下降,易引起大脑供血不足。保持正确的...

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  • 枕头选择不合适会引起打鼾 2011-4-13保健

    引言:生活中有不少人在长时间遭受睡觉打呼噜的困扰,不仅自己困惑还会影响他人。那么,睡觉打呼噜该怎么办呢?让中医来帮助你!(#画中画广告#)如果你睡觉喜欢打呼噜,赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为,排除疾病可能,枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。专家分析,打呼噜是气流通过呼吸道时,整个气道受阻不畅而引起的振动声响。打呼噜虽然常见,但如果症状严重,可能会引起呼吸暂停,甚至猝死等严重后果。所以大家要...

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  • 睡觉落枕 中医治疗有8大妙招 2011-4-13保健

    引言:生活中我们经常会因为睡姿不正确而引起落枕,使人们一时疼痛难忍,落枕了怎么办呢?试试以下中医治法!(#画中画广告#) 落枕又称失枕,多因睡眠姿势不良,睡起后颈部疼痛,活动受限。好发于青壮年,冬春两季多发。轻者数天可以自愈,重者可迁延数周不愈,影响工作和学习。病因病理睡眠时姿势不良,头颈过度偏转,或睡眠时枕头过高、过低或过硬,均可使局部肌肉处于长时间紧张状态,持续牵拉而发生静力性损伤。颈项背部受...

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  • 选好枕头,注意4个标准! 2011-4-12保健

    多人都在用接近的一种枕头,就是长方形扁平枕,这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方,但是它不符合人体的生理要求,长期使用会破坏人颈椎的生理曲度。

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  • 39育儿频道调查活动获奖名单及领奖方法 2011-4-12育儿

    承蒙广大网友的关爱,为期一个月的育儿频道用户调查,已经在3月31日完满落幕。截止活动结束之日,已经有数千名的网友参与了本次调查。39育儿频道从众多的参与者中,抽取出名幸运儿,并送上精美的礼品。(#画中画广告#) 获奖名单如下:特等奖:1名 icoo mp4一台240450570@***.com一等奖:5名 39健康网4g u盘一个729454570@***.com  ranran2008yy@**...

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  • 普通人亦需警惕网球肘、高尔夫球肘 2011-4-11骨科

    肘关节外侧局限性疼痛或持续性酸痛,尤其是前臂旋转、腕关节主动背伸时,疼痛更为明显。可有放射至前臂、腕部或上臂痛。有的夜间痛。握物无力,提暖壶倒水、扫地、拧衣等动作困难。 2.有局限性压痛点,其位于肱骨外上髁、环状韧带或肱桡关节间隙处。肘关节无肿胀,活动正常。 3.前臂伸肌腱牵拉试验(mikks试验)阳性:伸肘屈腕握拳,然后前臂旋前,引起肘外侧疼痛。 4.以上为网球肘的临床表现。 5.高尔夫球肘: ...

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  • 胃癌病人术后家属该做什么? 2011-4-10胃病

    病人回病房后,医生一般嘱将病人去枕平卧,在没有得到医护人员同意时,家属不要改变病人的体位,一般情况下,全身麻醉病人已清醒或硬膜外麻醉后6小时,呼吸、血压、脉搏平稳后,医生才将病人改为半坐位。

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  • 枕荞麦壳枕头更有助于孩子睡眠 2011-4-9儿科

    “枕荞麦壳枕头更有助于孩子睡眠,”首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师孙淑英告诉记者,“孩子睡眠不好,除了腺样体肥大导致的打鼾等病理性原因以外,很多时候是因为没有给孩子创造良好的睡眠环境,枕头选择不当就是其中一个原因。”

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  • 初春时节易发的几种小儿肺炎 2011-4-8呼吸科

    呼吸道合胞毒性肺炎 多发生于冬季和初春,常常是个别散发性起病的。发病率以2~3个月的婴儿为最高,6个月以内的婴儿病情最严重。起病往往在感冒后2~3天,即出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。病儿的表现类似支气管哮喘,有的喘息声相当洪亮。喘憋发作时呼吸快而浅表,可有呼气性喘鸣。

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