来例假可以适量喝益母草颗粒。
来例假期间适当喝益母草颗粒一般不会对身体造成不良影响，并且还能够起到一定的调理作用。但如果过量饮用可能会引起阴道出血增多的情况发生，因此需要严格控制摄入量。另外，在月经期还要注意做好个人卫生工作，勤换洗内裤，以免诱发感染。
如果经血颜色发黑、有血块或痛经症状严重，则不建议在没有医生指导的情况下自行使用益母草颗粒。
女性应注意观察自身症状变化，若发现异常应及时就医诊治。日常生活中应保持良好的生活习惯，规律作息时间，避免熬夜等。
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益母草加红糖泡茶，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。
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