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月经来时体重会增加吗

2024-08-13 13:12:5939健康网
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核心提示:月经期间体重不会明显增加。经期体重波动与体内激素水平的变化有关,但并不会显著影响总体体重。若发现体重异常波动,建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。月经期间,由于体内激素水平变化、水钠潴留等因素,可

月经期间体重不会明显增加。

经期体重波动与体内激素水平的变化有关,但并不会显著影响总体体重。若发现体重异常波动,建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。

月经期间,由于体内激素水平变化、水钠潴留等因素,可能会出现轻微的水肿现象,导致体重暂时性上升,通常在月经结束后自行恢复。

对于女性来说,在月经期间应保持均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食,以免加重身体不适症状。同时注意休息,避免剧烈运动,保证充足的睡眠时间也有助于缓解经前综合症的症状。

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