为什么气血不足会宫寒

气血不足导致宫寒可能是饮食不节、过度劳累、久病伤身、先天禀赋不足、年老体衰等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.饮食不节

饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，无法运化水谷精微以养血。脾主运化，气血生化之源，饮食不节会导致气血亏虚。因此可以适当食用一些具有补气养血功效的食物如大枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。

2.过度劳累

过度劳累会引起脏腑机能减退，气血消耗过多，从而导致气血不足。针对这种情况，可以通过适当的休息来缓解症状，必要时可遵医嘱使用人参归脾丸、驴胶补血颗粒等药物改善。

3.久病伤身

久病伤身是指长时间患病后身体虚弱，气血运行受阻，进而影响到气血的正常运行和输布。对于久病伤身所致气血不足者，可通过针灸足三里穴、三阴交穴等方式辅助改善病情。

4.先天禀赋不足

先天禀赋不足指个体出生时体质较弱，气血生成的基础薄弱，易出现气血不足的情况。针对先天禀赋不足引起气血不足的症状，可以在医生指导下通过服用当归补血汤、八珍益母膏等中药方剂进行调理。

5.年老体衰

随着年龄的增长，人体各组织器官的功能逐渐衰退，气血生化之源不足，容易导致气血不足。对于年老体衰引起的气血不足，可在医生指导下选用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调理。

建议患者定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，监测月经周期的变化，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。