为什么现在都是宫寒

现在都是宫寒可能是由肾阳虚、气血不足、过度疲劳、饮食不当、外感风寒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾阳虚

肾阳虚是指肾脏中的阳气虚弱，导致身体失去温煦和推动作用，从而引起一系列寒凉症状。肾阳是全身阳气的根本，肾阳虚衰则不能温煦形体和脏腑，就会出现畏寒肢冷、下利清谷、舌淡胖苔白滑等症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，这些药物具有补肾壮阳的作用。

2.气血不足

气血不足可能导致血液循环不畅，进而影响子宫的正常生理功能，使子宫失于濡养而出现宫寒的情况。针对气血不足引起的宫寒，可以遵医嘱服用复方阿胶口服液、乌鸡白凤丸等中成药来改善。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致机体免疫力下降，易受外界病邪侵袭，如寒邪，此时若不注意保暖，就可能会诱发宫寒的发生。对于由过度疲劳引起的宫寒，可通过适当休息、规律作息等方式缓解不适症状。

4.饮食不当

饮食不当可能会影响脾胃运化功能，进而导致气血生化不足，使胞脉、胞络失于温煦和滋养，从而引起宫寒的症状。针对饮食不当引起的宫寒，可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，建议多吃一些温性食物，比如红枣、羊肉等。

5.外感风寒

外感风寒会引起机体腠理闭塞，卫阳被郁，阳气不能达于四末，则会出现手脚冰凉、怕冷等症状。针对外感风寒引起的宫寒，可选用荆防败毒散加减，或用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中药辨证后使用。

针对宫寒的情况，建议患者平时要注意保暖，尤其是小腹、腰骶部的部位，以免加重不适症状。此外，还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来辅助调理。

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