用生姜泡脚去宫寒可以不

用生姜泡脚对去除宫寒有一定的辅助作用。

生姜本身属于一种中药药材，其味辛、性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕等功效。宫寒多是由于外感风寒湿邪侵袭人体，或体内阳气不足等原因导致的，此时使用生姜泡脚，有利于祛除体内的寒邪之气，从而达到缓解宫寒的目的。但需注意的是，如果宫寒症状较为严重，单凭生姜泡脚可能效果有限，建议在医生指导下配合药物治疗，如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

对于阴虚火旺体质者而言，不宜长期使用生姜泡脚，以免加重内热症状。

针对宫寒的症状，在日常生活中要注意做好保暖措施，尤其是下腹部以及腰背部的保暖，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。