游泳会导致宫寒,因此孕妇不宜游泳。
游泳时水温较低,容易使身体受到寒冷刺激,进而引发或加重宫寒的情况。宫寒是指女性生殖系统因寒凉而引起的疾病,若在孕期存在宫寒,可能会增加流产的风险。
如果孕妇患有高血压、心脏病等基础病史,则不建议游泳,以免引起血压波动或心率加快,导致病情加重。
对于宫寒的孕妇,应注意保暖,避免冷水洗浴,可适当食用生姜、红枣等温性食物以助暖身。
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