更年期可能会失眠。
更年期是女性生殖能力从有到无的一个过渡时期，在此期间卵巢功能逐渐衰退直至消失，体内的性激素波动较大，容易干扰正常的睡眠模式，导致失眠的发生。
更年期失眠还可能与生活方式、心理压力等因素有关。这些因素可能导致体内神经递质失衡，进而影响睡眠质量。
对于更年期失眠症状，建议患者可适当食用一些有助于改善睡眠的食物，如牛奶等，并且要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重失眠的症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
更年期可能会失眠。
更年期是女性生殖能力从有到无的一个过渡时期，在此期间卵巢功能逐渐衰退直至消失，体内的性激素波动较大，容易干扰正常的睡眠模式，导致失眠的发生。
更年期失眠还可能与生活方式、心理压力等因素有关。这些因素可能导致体内神经递质失衡，进而影响睡眠质量。
对于更年期失眠症状，建议患者可适当食用一些有助于改善睡眠的食物，如牛奶等，并且要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重失眠的症状。
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