有腹肌不会引起子宫脱垂。
腹肌位于腹部前壁，而子宫位于骨盆内，由韧带和肌肉固定在位。腹肌收缩有助于维持身体姿势和控制脏器运动，但对子宫的支持作用有限。此外，腹肌力量增强可能有助于对抗因咳嗽、打喷嚏等原因引起的暂时性腹压增高，减少子宫下垂的风险。
子宫下垂与年龄、生育次数、遗传因素等有关。随着年龄增长，尤其是绝经后雌激素水平下降，可能导致生殖器官支持结构薄弱，易发生下垂。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，以加强支撑组织，预防子宫下垂的发生。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和重体力活动，也有助于维护子宫健康。
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