来月经时可以吃维生素C。
来月经期间，由于体内激素水平变化，可能会导致身体免疫功能轻微下降，此时摄入维生素C能够辅助提高机体免疫力，预防感染发生，并且还可以促进铁元素吸收，有利于改善缺铁性贫血症状。但不建议过量摄入，以避免出现腹泻、恶心等胃肠道不适症状。
来月经时，如果存在痛经、子宫内膜炎等疾病，则不宜过多食用维生素C片。因为大量摄入可能加重病情或影响治疗效果。
女性在月经期间应关注自身身体状况，合理饮食，保证充足休息，避免过度劳累，同时注意个人卫生，以免引起感染。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
淮南第三矿工医院二级甲等 综合医院 公立资溪县人民医院二级甲等 综合医院 公立
江西省中西医结合医院三级甲等 综合医院 公立延吉市红十字中医院二级甲等 中医医院 公立
三门县人民医院二级甲等 综合医院 公立
中国中医科学院望京医院三级甲等 中医医院 公立
妇科检查座椅
妇科包括哪些项目
年纪轻轻，为什么卵巢囊肿会缠上“我”？4个方法科学应对
宫颈糜烂是妇科病？千万别被这些无良商家给骗了！
阴道炎反反复复发作到底是怎么回事？教你如何科学处理
四大信号提示你进入绝经期！该如何科学调理身体？