宫寒的患者可以适量吃橙子。
橙子属于温性的水果，并且富含维生素C、膳食纤维等营养物质，适当进食能够为身体补充所需的营养成分，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。由于橙子性质温和，所以宫寒患者也可以适量食用，一般不会导致病情加重。
对于存在宫寒症状的女性来说，日常生活中还可适当进食红枣、桂圆等食物，有利于机体健康。
针对宫寒的症状，建议患者注意保暖，特别是下腹部和腰部的保暖，以免受凉后引起或加重疼痛症状。饮食方面宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，不过度劳累，有助于缓解不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话，最新的研究结果可为你提供科学的建议：吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为，虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用，但显然橙汁的作用强于维生素C。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
治疗宫寒的中药可以吃辣么
准备怀孕能贴宫寒贴
艾叶宫寒贴什么时候贴
艾灸清除宫寒吗会怀孕吗
自己艾灸能去宫寒吗
中药灌肠治疗宫寒有效果吗
年纪轻轻，为什么卵巢囊肿会缠上“我”？4个方法科学应对
宫颈糜烂是妇科病？千万别被这些无良商家给骗了！
阴道炎反反复复发作到底是怎么回事？教你如何科学处理
四大信号提示你进入绝经期！该如何科学调理身体？
