大姨妈期间可以适量喝咖啡。
虽然咖啡中含有一定量的咖啡因,但适量摄入一般不会对身体造成不良影响,并且还可以起到一定的提神作用。但是要避免过量摄入,以免出现失眠、心悸等不适症状。
在月经期时,如果存在痛经的症状,则不建议饮用咖啡,因为咖啡中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统,导致子宫收缩加剧,从而加重痛经的症状。
对于女性来说,在月经期间要注意保暖,还要保持良好的个人卫生习惯,勤换卫生巾,以免滋生细菌,诱发感染。
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