来月经期间可以适量喝菊花茶。
来月经期间适当喝菊花茶能够起到清肝明目、疏散风热的作用。但需注意避免过量摄入，以免引起腹痛等不适症状。
来月经期间还可以适量饮用红糖姜水、红枣枸杞茶等饮品，对于缓解经期不适也有一定作用。
女性在月经期间应注意做好保暖措施，以免受凉而影响身体健康。同时还要保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤。
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来月经期间可以适量喝菊花茶。
来月经期间适当喝菊花茶能够起到清肝明目、疏散风热的作用。但需注意避免过量摄入，以免引起腹痛等不适症状。
来月经期间还可以适量饮用红糖姜水、红枣枸杞茶等饮品，对于缓解经期不适也有一定作用。
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在最近这个阶段，有些朋友嗓子不舒服，用菊花等清火类的药物效果不好，最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。
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