来月经时，可以适量食用芒果。
来月经期间，适当进食芒果有助于补充维生素C和矿物质，增强机体抵抗力，缓解经期不适症状。但应注意不要过量摄入，以免引起血糖波动或其他不良反应。
对于无过敏史的人群而言，来月经时通常是可以适量吃芒果的，但如果存在芒果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应特别注意个人卫生，避免过度劳累，保持均衡饮食，并可适当增加富含铁元素的食物摄入，以减少经期不适的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
来月经时，可以适量食用芒果。
来月经期间，适当进食芒果有助于补充维生素C和矿物质，增强机体抵抗力，缓解经期不适症状。但应注意不要过量摄入，以免引起血糖波动或其他不良反应。
对于无过敏史的人群而言，来月经时通常是可以适量吃芒果的，但如果存在芒果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应特别注意个人卫生，避免过度劳累，保持均衡饮食，并可适当增加富含铁元素的食物摄入，以减少经期不适的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素C哦！
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
湖北省中山医院三级甲等 综合医院 公立
崇州市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
马鞍山市雨山区人民医院二级 综合医院 公立
赤峰学院附属医院三级甲等 综合医院 公立湟中县藏医院二级甲等 民族医院 公立
郑州市妇幼保健院秦岭路院区三级甲等 专科医院 公立
妇科检查座椅
妇科包括哪些项目
年纪轻轻，为什么卵巢囊肿会缠上“我”？4个方法科学应对
宫颈糜烂是妇科病？千万别被这些无良商家给骗了！
阴道炎反反复复发作到底是怎么回事？教你如何科学处理
四大信号提示你进入绝经期！该如何科学调理身体？