月经期间可以适量饮用红茶。
红茶中含有一定的茶多酚和咖啡因，能够帮助提高新陈代谢，改善经期水肿的情况。但需注意不要过量饮用，避免引起失眠等问题。
如果女性对红茶中的成分过敏，则不建议在月经期间饮用红茶，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，以减少腹部不适的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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红茶中含有一定的茶多酚和咖啡因，能够帮助提高新陈代谢，改善经期水肿的情况。但需注意不要过量饮用，避免引起失眠等问题。
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