月经期间可以适量喝咖啡，但不宜过量。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可促进排尿，缓解水肿症状；此外，咖啡还可以起到一定的提神效果，有助于改善疲劳、乏力等现象。但是大量摄入可能会导致失眠、焦虑等问题，因此建议在医生指导下进行。
如果女性存在失眠、焦虑等情况，则不建议饮用咖啡，以免加重不适症状。
月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，并注意均衡饮食，以减少身体不适的发生。
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月经期间可以适量喝咖啡，但不宜过量。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可促进排尿，缓解水肿症状；此外，咖啡还可以起到一定的提神效果，有助于改善疲劳、乏力等现象。但是大量摄入可能会导致失眠、焦虑等问题，因此建议在医生指导下进行。
如果女性存在失眠、焦虑等情况，则不建议饮用咖啡，以免加重不适症状。
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咖啡作为世界三大饮料之一，必然有其过人之处，其中，“抗疲劳”一说就广受推崇，熬夜族、加班族，总少不了手边的一杯咖啡。但是，咖啡真的能够“抗疲劳”吗？
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