子宫内膜增生怎么调理

子宫内膜增生的患者可以通过饮食调理、生活调整的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱应用药物治疗或手术治疗的方法促进恢复。子宫内膜增生是指子宫内膜在激素水平的作用下，出现异常增厚的情况，可能引起阴道不规则出血、月经淋漓不尽等症状。

一、饮食调理

建议适当增加豆制品的摄入量，如豆浆、豆腐等，其中含有大豆异黄酮成分，能够调节体内雌激素分泌，在一定程度上可以起到辅助治疗子宫内膜增生的效果。

二、生活调整

1.规律作息：日常生活中要注意避免熬夜，并保证充足的睡眠和良好的心态，以免因长期熬夜导致内分泌失调，诱发或者加重子宫内膜增生的症状。

2.运动锻炼：如果身体状况较好，没有明显不适症状，可以在平时适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够在一定程度上增强体质，对于病情比较严重者，则需要以休息为主。

三、药物治疗

1.孕激素类药物：此类药物主要包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，通过服用药物之后能够达到一定抑制子宫内膜增生的作用，但是只适用于单纯性增生过度且无癌变倾向者的治疗。

2.短效避孕药：若存在单一雌激素刺激而引起的子宫内膜增生，也可考虑口服复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等短效避孕药，能够通过补充雌激素，进而缓解相关症状。

3.抗生素类药物：若是由于细菌感染所引发的上述疾病，还可配合医生使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗炎处理。

四、手术治疗

针对较为严重的子宫内膜增生情况，通常还需要及时做诊刮手术，将局部组织送病理检查，明确诊断后及时接受后续治疗，以免延误病情。

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