正常成人的血压范围为收缩压(高压)20-120mmHg,舒张压(低压)80-90mmHg。如果非同一日连续测量3次血压,其平均值超过上述标准,则可诊断为高血压。
导致女性舒张压偏高的原因较多,可分为生理性因素和病理性因素,可能与遗传、年龄增长、不良生活方式等因素有关,也可能与原发性醛固酮增多症、动脉粥样硬化、主动脉瓣狭窄或关闭不全等疾病因素有关。
一、生理性因素
1.遗传:如果直系亲属存在不同程度的高血压,通常后代出现高血压的风险相对较高。
2.年龄增长:随年龄增长,血管内皮功能逐渐下降,可能会造成外周阻力增加,从而引起舒张压升高。
3.不良生活方式:如情绪紧张、焦虑、剧烈运动、长期熬夜、大量饮酒,以及摄入过量辛辣刺激性食物,或者长期口服避孕药等,都可能导致舒张压偏高。
二、病理性因素
1.原发性醛固酮增多症:由于机体产生过多的醛固酮,而引发钠水潴留、电解质紊乱及血容量增加,会出现舒张压升高的表现,并伴随肌肉萎缩无力、肌无力等症状。
2.动脉粥样硬化:当血管壁发生脂类物质沉积时,会导致管腔狭窄,有效循环血量减少,从而使患者表现为舒张压偏高的情况,还会伴有头晕、头痛、胸闷、乏力等不适症状。
3.主动脉瓣狭窄或关闭不全:主动脉瓣狭窄会影响心脏的排出血量,而主动脉关闭不全则会导致血液回流到左心室,这两种情况都会使血管内的压力增大,进而影响患者的血压水平,使其舒张压偏高,还可伴随活动耐力差、呼吸困难、心悸、腹胀、肝大、尿少、发绀等临床表现。
4.其他疾病:除以上常见原因外,若患有肾上腺嗜铬细胞瘤、库欣综合征、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等情况,也有可能会使体内激素异常,进而导致舒张压偏高的情况。
对于单纯舒张压偏高的女性,注意调整饮食结构即可,而对于同时合并有收缩压升高的女性,则需要及时到医院就诊并进行降压治疗,以免延误病情。此外,在日常生活中还需要避免过度劳累、保持心情愉悦等。
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