如果对海鲜不过敏,在女生来月经时可以适量食用螃蟹。但若存在过敏的情况,则不建议食用。
1.可以适量食用:螃蟹属于寒性食物,并且含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分。女性在经期适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,而且也不会加重病情,所以是可以吃的。
2.不建议食用:部分女性可能会对海鲜类的食物产生过敏反应,比如皮疹、瘙痒等症状。而此时则不可以吃螃蟹,以免引起皮肤瘙痒、红肿等情况发生,严重者还会出现喉头水肿、呼吸困难等症状,不利于身体健康。
另外,在月经期间要注意保暖,避免着凉,同时还要注意饮食健康,尽量以清淡为主,多吃一些温性的食物,比如红枣、鸡蛋等,少吃生冷刺激的食物,如雪糕、辣椒等。必要时可遵医嘱服用止痛药缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
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