来姨妈可以吃羊角蜜瓜吗

来姨妈一般指女性来月经。如果对羊角蜜瓜不过敏，在来月经时通常是可以适量吃的；但如果患者存在过敏的情况，则不建议食用。

1.可以适量食用：羊角蜜瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。在月经期间由于激素水平变化可能会出现食欲下降的现象，此时适当吃一些甜瓜，能够起到增加食欲的作用。但要注意避免过量摄入，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以适量食用：若患者本身属于易过敏体质，则不建议在此时吃羊角蜜瓜，因为其中含有大量的蛋白质和组织胺等致敏原，吃了以后容易发生变态反应，从而引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

因此，具体情况因人而异，需要根据个人的身体情况进行判断。此外，女性在经期还需要注意保暖，尽量不要喝凉水或者吃生冷的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免导致痛经的情况发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。