来姨妈可以适量喝茉莉花茶。
来姨妈期间适当喝茉莉花茶能够起到提神醒脑的作用,并且还具有缓解疲劳的效果。但是要注意不可以过量食用,否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。此外,对茉莉花茶过敏者禁止饮用。
来姨妈时如果存在胃肠道功能紊乱或消化不良等病症,则不建议饮用茉莉花茶,以免加重病情。
月经期间,女性应注意避免摄入寒凉食物,以免引起经期不适。同时也要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴部位清洁干燥。
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