学生如何让经期提前

如果想让月经提前来潮，可以通过饮食调理、药物治疗的方法进行调整。正常情况下，女性的月经周期为21-35日，平均28天，通常提前或延后7天均属正常情况，因此不必过于担心。

一、饮食调理

在日常生活中可以多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如红糖水、当归煮鸡蛋等，有助于促进血液循环，从而达到促使月经来潮的目的。但效果可能不明显，建议配合生活护理一起改善。

二、药物治疗

1.孕激素类：如果想要月经提前来潮，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊或者地屈孕酮片等药物，能够起到一定的催经作用。但是需要严格遵医嘱用药，并且还要注意观察身体状况。

2.雌激素类：比如苯甲酸雌二醇注射液，主要是通过补充体内雌激素而使子宫内膜增厚，进而导致月经来临。但由于该药属于处方药，故需由专业医生评估病情后再使用。

3.短效避孕药：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，此类药物不仅可以抑制排卵，还可以改变宫颈黏液性状，阻止精子穿透，以发挥常规避孕的作用。由于其中含有雌孕激素成分，所以也可以对月经产生影响，可帮助患者调节月经周期，使其出现撤退性出血的情况。

4.其他：对于有性生活的女性而言，在平时还需要避免熬夜以及过度劳累，以免引起内分泌失调，而导致月经紊乱的情况发生。

此外，中医认为，月经推迟主要与气血不足等因素有关，此时可以选择益气补血类中药进行辅助治疗，如阿胶、当归等。必要时也可前往医院就诊，若长期存在月经推迟的现象，则考虑可能存在妇科疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，应尽早到医院检查和治疗。

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