乳腺炎疏通如何降低疼痛

乳腺炎是女性比较常见的一种疾病，在哺乳期比较多见。如果患有乳腺炎，并且出现疼痛的情况，可以通过冷敷、热敷、按摩、针灸等方法进行缓解，但是需要在医生的指导下进行。

1.冷敷：如果正处于急性发作期间，可以先用冰袋或冷水毛巾对患处局部冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，从而减轻炎症反应，有助于改善肿胀和疼痛的症状。但是在冷敷的时候要注意时间不要过长，以免导致皮肤冻伤。

2.热敷：若处于恢复阶段，可以在48小时后使用热毛巾或者热水袋外敷乳房部位，促进血液循环，帮助淤血吸收，达到消肿止痛的目的。但需要注意的是，热敷时要控制好温度，避免烫伤。

3.按摩：还可以通过专业的手法来进行按摩，主要是针对有硬块的地方进行轻揉推挤，能有效疏通乳腺导管，有利于乳汁排出，进而辅助缓解不适症状。但在按摩前需注意清洗双手并消毒，而且力度一定要适中，不可用力过大，以防加重病情。

4.针灸：对于疼痛较为严重的患者，则可遵医嘱采取针刺穴位的方法来治疗，如足三里穴、膻中穴等，具有舒筋通络、活血化瘀的功效，可以帮助消除肿胀以及疼痛感。

此外，还可遵医嘱服用药物进行调理，比如蒲地蓝消炎片、头孢克肟胶囊等，严重者则需及时到医院就诊处理。日常生活中还应注意做好保暖措施，避免着凉，同时尽量选择宽松及棉质的衣服，减少对乳房的摩擦刺激。

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