遗传性宫寒有办法调理吗

临床上并没有遗传性宫寒的说法。但女性可能由于家族中有较多的女性存在宫寒的情况，在后天生活中受其影响而出现宫寒的症状，此时通常可以采取一般治疗、药物治疗等方法进行调理。

一、一般治疗

1.注意保暖：日常生活中要注意腹部及下肢的防寒保暖措施，如佩戴护膝、穿秋裤等，并且还要避免居住环境过于寒冷潮湿，以免加重宫寒症状。

2.饮食调整：在中医上认为，黑色能够入肾经，因此可多吃黑豆、木耳、桑葚、阿胶等食物来达到暖宫效果，对于改善宫寒有一定的帮助作用。此外，还可适当进食羊肉、核桃、枣、花生等补气养血、温经散寒的食物辅助缓解不适。

3.运动疗法：建议每天坚持快走或慢跑等体育锻炼，通过促进血液循环的方法来改善四肢冰凉以及宫寒现象。

4.其他方面：如果自身比较肥胖，或者因为体质虚弱、中气不足等原因导致宫寒，则需要积极减重，也可配合专业医生采用针灸、艾灸等方式进行调理，以起到驱寒的效果。

二、药物治疗

针对较严重的宫寒情况，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等具有温阳补肾作用的药物进行治疗，从而有效改善病情。另外，若因体内寒气过盛引起疼痛症状时，还可在医生指导下应用元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物进行调理。

除此之外，日常生活中还需要保持良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，规律作息，有助于调节机体内分泌功能，也有助于改善宫寒的情况。

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