阴阳平衡是人体正常的状态,如果由于多种原因导致阴气相对偏重于阳气,则会导致机体失去阴阳平衡而引起疾病。若女性在日常生活中没有注意自身护理,长期存在不良生活习惯等,可能会因体内阴阳失调而导致宫寒。
1.会引起的:从中医角度来说,肾属阴、肝主疏泄,当女性的肝脏功能出现异常时,如疏泄不畅或过盛,容易影响到肾脏的功能,从而进一步影响到胞宫以及任脉,造成宫寒的情况发生。此外,还可能是由于脾脏运化功能下降所致,因为脾统血,脾脏无法较好地运化水湿,进而导致气血运行受阻,最终引发宫寒的现象。
2.不会引起的:如果女性平时有熬夜、饮食生冷刺激食物的习惯,并且喜欢吃雪糕、冰镇西瓜等寒凉的食物,这些因素都可能会影响到体内的阴阳平衡,但此时与阴阳失衡无关,而是由于个人体质较差,或者平时穿衣较少等因素所引起,因此并不会诱发宫寒。
建议患者保持良好的生活作息习惯,避免经常熬夜,以免对身体健康产生不利的影响。同时还要注意保暖,尤其是腹部和下肢等部位,应尽量避免着凉。另外,在月经期间也要做好自身的防护措施,比如适当喝些红糖姜茶,有助于缓解不适症状。
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