引产怎样预防子宫下垂

女性在怀孕期间或者分娩过程中出现引产后预防子宫脱垂的情况，可以通过避免增加腹压、加强盆底肌锻炼以及手术治疗等方法进行处理。但是由于个体差异不同，并不是所有人群都可以达到完全预防的效果。

1.避免增加腹压：如果是在孕晚期或者是顺产的过程中发生引产，在胎儿娩出后要尽量减少蹲着的动作，因为蹲着时腹腔压力会增大，从而导致子宫脱垂情况加重。另外还要注意不要做重体力劳动，如搬抬重物等，以免腹部用力而引起子宫脱垂现象。

2.加强盆底肌的锻炼：一般可以在医生指导下选择缩阴球的方法来进行锻炼，具体操作是将缩阴球放在阴道内，通过上下左右运动来促进盆底肌肉张力恢复，以增强对子宫的支持能力，从而起到预防子宫脱垂的作用。此外也可以遵医嘱使用子宫托，即利用子宫托放入到宫腔之内，然后根据自身大小来调整位置，能够有效支撑住子宫和阴道前壁，从而使子宫上移至正常位置，达到预防子宫脱垂的目的。

3.手术治疗：若经上述措施未见效果，则可以采取子宫全切及阴道修补术的方法进行治疗，但需要由专业医生评估后再决定是否行手术治疗。

需要注意的是，如果是剖宫产以后发生的子宫脱垂，一般是不能够预防的，因为在剖宫产过程当中会对子宫造成损伤，所以无法预防。建议此类患者及时前往医院就诊，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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