月经期间易怒是怎么回事

女性在来月经的时候出现情绪波动、容易发脾气的情况，在医学上叫做经前期综合征。这种症状主要与激素水平变化有关，也可能是由于不良生活习惯所导致。

一、原因

1.激素水平变化：因为女性的体内雌孕激素会出现明显的变化，雌激素和孕激素的比例失调就会引起水钠潴留，从而会引起乳房胀痛或者腹部坠痛，并且会表现为浑身乏力、精神倦怠以及烦躁不安等不适现象。如果吃了过多辛辣刺激性的食物会导致血液循环加快，也会使女性的情绪变得比较暴躁。

2.不良的生活习惯：比如经常熬夜或者是过度劳累，就有可能会影响到身体内的内分泌系统，所以平时一定要注意多休息，尽量不要过于劳累。

二、治疗

1.饮食调理：日常生活中可以适当吃一些豆制品补充体内的雌激素，同时还要避免进食生冷的食物，如雪糕、冰镇饮料等。

2.心理疏导：部分女性认为月经是正常生理过程，但随着激素的影响可产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，此时需要进行积极的心理调整，必要时寻求专业医生的帮助。

3.药物治疗：若上述方法效果不佳，则建议遵医嘱使用地西泮片、盐酸舍曲林胶囊等抗焦虑药或5-羟色胺再摄取抑制剂类药物缓解症状，同时还可在中医指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药改善症状。

4.其他治疗：对于严重的经前期综合征患者，可能还需要接受电抽搐治疗、认知行为治疗等物理治疗，以调节机体内分泌紊乱状态，进而减轻患者的不适症状。

此外，还可能与子宫内膜异位症等原因有关，应前往医院妇科就诊明确诊断。日常生活中应注意保持良好的生活作息，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于减少疾病的发生。

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