乳腺增生胀痛厉害怎么办

乳腺增生是由于体内激素失调导致的疾病，主要表现为乳房疼痛、乳房结节或肿块等。如果出现乳腺增生伴有明显疼痛的症状时，可以采取一般治疗如饮食调整、情绪调理、适当运动、物理疗法等方法进行缓解，以及药物治疗和手术治疗。

一、一般治疗

1.饮食调整：建议患者日常生活中注意低脂饮食，避免进食辛辣刺激性食物，同时减少富含雌激素的食物摄入，比如豆浆、花生酱、洋葱等，以免影响病情恢复。

2.情绪管理：平时保持心情舒畅，避免过度紧张及焦虑，可以通过听音乐、看书等方式放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜。

3.适当运动：可以选择慢跑、快走、游泳等有氧运动，能够促进血液循环，有利于改善症状。

4.物理疗法：常用的手法包括按摩、热敷等，通过刺激穴位来调节内分泌功能，从而达到缓解疼痛的目的。

二、药物治疗

对于疼痛严重者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药止痛，若因雌激素水平异常而引发上述情况，则需配合医生服用乳癖消片或者小金丸等中成药进行调理。

三、手术治疗

若经检查发现存在恶性病变，则需要及时进行手术切除病灶，并根据术后病理结果决定是否要辅以化疗、放疗等措施。

此外，乳腺增生患者除以上常见治疗方法外，还可在中医辨证后使用针灸、艾灸等方式辅助治疗。但需要注意的是，上述所有用药均需在专业医师指导下应用，不可自行盲目用药。

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