通过饮食适当调节能够起到辅助降雌激素的作用,如豆制品、玫瑰花茶等。但食物不能代替药物治疗疾病的效果,如果出现不适症状,建议患者及时就医,在医生指导下进行相关检查明确诊断后用药。
一、食物
1.豆制品:比如豆浆、豆腐等含有大豆异黄酮成分,可以模拟人体内的雌孕激素水平变化,从而达到调理内分泌的目的,有助于体内雌激素的代谢与排出。
2.玫瑰花茶:是一种饮品,其中含有的精油和挥发油具有一定的药理作用,可以帮助平衡女性体内的雌孕激素分泌,并且还可以帮助缓解情绪焦虑以及抑郁的症状。
二、药物
若因疾病因素导致雌激素升高,可在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗,以抑制雌激素合成并使其排泄增加,进而发挥其抗肿瘤作用。此外,还可使用托瑞米芬片等芳香化酶抑制剂类药物,可选择性地抑制雌激素依赖性肿瘤细胞生长,而对非肿瘤组织的影响较小。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡不熬夜,避免过度劳累,还要保持心情愉悦,积极参加有氧运动,如慢跑、打羽毛球等。
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