末次月经10月21号预产期是什么时候

预产期的计算方法是最后一次来月经的首日日期加9个月减3天。末次月经为10月21号，则预产期应该是下一年的7月28号。

预产期并不是生产的固定时间，有可能会提前或者推后，只要在40周之内都是正常的。如果平时月经周期比较长，在2-3个月，并且排卵的时间也有所延迟，那么受精卵形成的时间也会推迟，这样就会导致预产期向后面推迟，属于正常现象。但如果平时月经周期都比较规律，而且排卵也比较早，受精卵形成的时间也会提前，所以预产期就可能会提前，也是正常情况。建议孕妇不要过于紧张，做好定期检查即可。

怀孕期间要注意饮食均衡、适当运动等，有助于顺利分娩。

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