大姨妈来了能吃柚子吗

如果女性在来月经期间没有痛经等不适症状，则可以适当进食柚子。但如果存在痛经等症状，则不建议食用柚子。

1.可以适量食用的情况：对于大部分处于月经期的女性而言，如果没有明显的痛经、腹泻等情况，在此阶段是可以适量吃柚子的。因为柚子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够补充身体所需的营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，有助于缓解便秘的症状。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2.不可以食用的情况：由于柚子属于寒凉性的水果，如果女性本身体质比较差，或者患有宫寒，则不建议在此时食用。因为柚子中的果酸含量较多，可能会导致子宫受到刺激，从而诱发或加重痛经的现象发生。此时患者可以在医生指导下使用热水袋热敷腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、田七痛经胶囊等药物进行治疗。

女性在来月经期间需要注意保暖，不要受凉，同时也要注意保持充足的睡眠以及良好的饮食习惯，这样才有利于身体健康。

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