卵子通常可以在体内存活12-24小时。
卵子是由卵巢产生的，每月只有一个卵泡发育成熟并排出，其余卵泡闭锁。成熟的卵子在输卵管内等待受精，如果未受精则会在24-36小时内死亡并随月经一起排出体外。
需要注意的是，卵子质量与年龄、生活习惯等因素有关，建议女性平时注意营养均衡，规律作息，适当运动，以提高卵子质量。
备孕期间，建议女性关注自己的排卵周期，并采取适当的措施促进排卵，同时减少吸烟、酗酒等不良习惯，保持健康的生活方式有助于提高生育能力。
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