女性长期睡薰衣草枕头有好处。
薰衣草枕头中的薰衣草含有挥发油成分，如桉叶素、樟脑酚等物质，这些物质具有一定的镇静作用，能促进睡眠，提高睡眠质量。另外，薰衣草还有助于舒缓压力，减轻焦虑症状，从而改善睡眠质量。
如果患者对薰衣草过敏，则不建议使用薰衣草枕头。
选择枕头时还需考虑个人舒适度和材质是否适合皮肤，避免因过敏引起不适。长期睡眠不佳或失眠等问题应及时就医咨询。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
女性长期睡薰衣草枕头有好处。
薰衣草枕头中的薰衣草含有挥发油成分，如桉叶素、樟脑酚等物质，这些物质具有一定的镇静作用，能促进睡眠，提高睡眠质量。另外，薰衣草还有助于舒缓压力，减轻焦虑症状，从而改善睡眠质量。
如果患者对薰衣草过敏，则不建议使用薰衣草枕头。
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