乳腺炎怎么才算把奶挤空

乳房中存在乳汁未及时排出的情况时，易导致乳腺炎的发生。如果想要将乳房中的乳汁排空，则可以通过婴儿吸吮、手挤或工具辅助的方法进行操作。一般情况下，当感觉乳房不再有胀痛感，并且用手触摸无硬块时，通常可认为已经将乳汁排空。

1.婴儿吸吮：对于哺乳期女性来说，在喂养婴儿后可以有效促进催产素分泌，而催产素能够促使乳腺管进一步扩张，从而有利于乳汁的排出。因此在喂养结束之后，女性会感觉到明显的涨奶现象，此时应及时使用吸奶器将剩余乳汁吸出，以避免出现乳腺炎。此外，还应注意让婴儿充分地含住整个乳头以及部分乳晕组织，通过不断吞咽的方式帮助口腔内的空气与乳汁混合，进而使乳汁稀释，减少呛咳的发生概率。

2.手挤：若无法使用吸奶器将乳汁吸净的情况下，也可以选择用手挤压乳房的方法来帮助排除乳汁。但此方法仅适用于乳汁较少或是刚生产后的产妇，因为产后女性的乳腺管还未完全打开，所以只能依靠人工挤奶的方式来帮助孩子得到充足的母乳。另外需要注意的是，在挤奶的过程中一定要注意手法正确，以免损伤到乳腺导管引起感染。

3.工具辅助：如果女性因特殊原因不能够让孩子继续吸吮或者是由于其他因素影响需要断奶，则可以选择电动泵吸奶器等工具来进行辅助通乳。具体的操作方法为先用温热毛巾对乳房局部进行按摩和热敷5分钟左右的时间，然后再将吸奶器连接在乳房上并开启开关，利用负压吸引原理将乳房内残留的乳汁吸干净即可。

除此之外，还可以采用冷热敷交替的方法缓解不适症状。但如果在此期间出现了明显不适，则建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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