月经宫寒血块怎么调理好

女性在来月经的时候出现宫寒、有血块的情况，在临床上可以通过饮食习惯的改变来进行调理，并且还可以喝红糖水进行改善。另外也可以用中药的方法给予治疗，比如艾附暖宫丸或者温经汤等药物。

1.饮食：如果女性在来月经的时候出现宫寒并且伴有血块的现象，可以吃热的食物，如生姜大枣熬的粥，或者是当归、老母鸡一块炖汤喝，都可以达到驱除寒凉的作用，对于缓解上述症状有一定的作用。

2.红糖水：由于在来月经的时候子宫会大量的收缩，这样就会导致血液不能及时排出而形成血块，所以通过喝热的红糖水，可以使血液循环加快，使积存在宫腔内的血块顺利地排出体外，因此对改善这种情况会有一定的效果。

3.艾附暖宫丸：主要是由艾叶、香附等成分组成的中成药，具有暖宫止痛以及调经的功效。主要用于治疗宫冷引起的腹冷痛、月经不调等症状，因此对于改善女性来月经时出现宫寒、有血块的症状也有一定疗效。

4.温经汤：是由吴茱萸、川芎、芍药等中药材配伍而成的方剂，具有活血通阳、温经散寒的效果。常用于治疗患者因为冲任虚损所引起的小产、月经不调、腹部疼痛、肢体寒冷等情况，因此对于改善女性来月经时出现宫寒、有血块的症状也有一定疗效。

5.其他方法：女性可以在医生指导下使用暖宫贴，或用热水泡脚，有助于促进局部血液循环，从而起到辅助改善症状的目的。

女性在来月经期间要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，保持充足的睡眠时间，不要过于劳累。若服药后一段时间症状未见明显好转，则需要到医院就诊处理。

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