避孕的方法

目前常用的避孕方法有很多，包括自然避孕、物理避孕、口服避孕药、男性输精管结扎术等。如果需要长期避孕，可以选择宫内放置节育器的方式进行避孕。

一、自然避孕

如果没有生育计划，在发生性生活时可以采用体位控制或时间控制的自然避孕法，比如在安全期同房或者通过排卵试纸检测排卵期来达到自然避孕的目的。

二、物理避孕

1.屏障类：即使用工具避孕，如使用安全套、隔膜、宫颈帽等，是简单易行且较为有效的避孕方式之一。

2.杀精子剂：可将壬苯醇醚等杀精子药物涂抹于阴道壁上，以改变酸碱度，从而起到杀死精子的作用，也可以使精子获能而失去活动力，进而导致不孕。

三、口服避孕药

1.短效避孕药：主要有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片和复方醋酸甲地孕酮片三种，服用后能够抑制卵巢功能及排卵，同时还能影响输卵管蠕动，阻止受精卵运行，进而发挥避孕作用。

2.长效避孕药：常用的是左炔诺孕酮炔雌醚片，一般每月服药一次，但也有抑制排卵的作用，也属于激素类避孕药的一种。

3.探亲避孕药：探亲避孕药是一种速效避孕药，其主要成分与短效避孕药相同，但是剂量较大，常用于两地分居夫妇短期离开家乡探亲假期间的紧急避孕用药。

4.米非司酮胶囊：为抗早孕药，也可作为避孕药应用，对女性无不良影响，有避孕作用的同时还可终止早期妊娠。

5.壬苯醇醚栓剂：是一种杀精子药物，可用于男性避孕，也可用于女性避孕，通常将其置于阴道深处即可。

四、男性输精管结扎术

若暂时没有生育要求，可以通过手术阻断精子通道，使其无法进入阴道，进而起到避孕的效果。

常见的避孕措施除了上述几种以外，还包括宫内放置节育器，以及皮下埋植等其他避孕措施。建议根据自身情况选择合适的避孕措施，并注意遵医嘱用药，避免出现不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。