女性的安全期通常是指不容易怀孕的时间，分为排卵前安全期、排卵日安全期以及排卵后安全期。由于排卵受很多因素的影响，所以安全期也不一定就绝对安全。
1.排卵前安全期：主要是指从月经干净的那天起到排卵日之前的这段时间，对于月经周期规律的情况下，一般为下次来月经前的第14天左右，而排卵日在月经前的第14天左右，所以在排卵日前的这段日子属于比较安全的日子。
2. 排卵日安全期：就是从排卵日当天一直到下次来月经之前的一天为止，这段时间也被称为安全期。但由于此时正处于排卵期，也有一定的受孕几率，因此并不完全安全。
3. 排卵后安全期：指的是从排卵结束后的第一天到下次来月经的前一天为止，因为此时已经不属于易孕期了，相对来说也比较安全。
如果想要计算安全期，建议在备孕期间做好记录，在生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，并且注意个人卫生，以提高精子与卵子的质量等。
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