姨妈通常是指月经,安全期一般指不容易怀孕的时期。月经走后几天内算安全期需要根据女性是否处于育龄期进行判断。
1.没有处于育龄期:对于未进入更年期的女性来说,在月经结束后的一周之内属于安全期,因为此时卵泡还没有发育成熟,所以不会出现排卵的情况,因此也不会有受精的能力,可以在此期间同房而不采取避孕措施,但是需要注意避免频繁进行性生活,以免引起妇科炎症。
2.已经进入更年期:如果女性已经进入了更年期,则在月经结束后的两周左右是安全期,因为在这一时间段卵巢功能会逐渐衰退,不会再排出成熟的卵子,因此也不会形成受精卵,从而达到避孕的效果。
建议患者平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,并经过暴晒处理。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。饮食上也要改善,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体当中所需要的营养成分,有利于身体健康。
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