手淫的危害主要表现

手淫的危害主要表现在对身体、心理以及人际关系等方面，如果频繁进行手淫，则可能会导致上述危害加重。因此建议在日常生活中尽量避免手淫，并且要保持良好的生活习惯。

一、身体方面

1.生殖系统疾病：由于长期过度手淫，会导致阴茎海绵体受损，从而引起勃起功能障碍等性功能异常的情况；

2.泌尿系统感染：因为长时间的手淫会增加细菌侵入的风险，而此时患者又不注意个人卫生，就容易诱发泌尿系统感染，比如膀胱炎、肾盂肾炎等，甚至还会出现血尿等症状；

3.前列腺炎：男性经常手淫时，可使前列腺反复充血，从而诱发无菌性的炎症反应，表现为排尿困难、下腹部疼痛不适等症状。

二、心理方面

部分人群还可能因手淫次数过多而导致精神萎靡、注意力不集中等情况发生，严重者还可伴有焦虑不安的情绪变化，不利于心理健康。

三、人际关系方面

若长期存在手淫的行为习惯，还会影响到正常的人际交往，如不敢与异性接触、害怕被别人发现等，长此以往则会影响正常的社交能力。

除以上相对常见危害外，还有其他的可能性危害，比如影响生育能力等。

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