月经一般在45-55岁停止,但具体时间因人而异。女性的绝经年龄与遗传因素、营养状况以及是否患有疾病等有关。
一、正常情况
1.遗传因素:如果母亲和姐妹都比较早绝经,则自己也可能会出现这种情况;
2.营养状况:如果平时摄入的营养物质不足或缺乏维生素B6、叶酸等营养元素,可能会影响卵巢功能,从而导致提前绝经;
3.疾病:如果有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,或者有乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤性疾病,也可能会影响到卵巢的功能,从而引起更年期提前到来的情况。
二、异常情况
部分女性由于身体素质比较好,而且平时注意饮食均衡,并且经常进行体育锻炼,因此绝经的时间会相对晚一些,在50岁以上才开始绝经。但如果存在甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征等情况时,也会使绝经时间有所延长。
建议日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,适当运动增强体质。
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