月经过多怎么调理

月经过多可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗或者手术治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：如果女性在月经期间经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致子宫受到一定的刺激，从而出现经期延长的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，能够起到辅助改善的作用。

2.生活调理：如果平时不注意个人卫生，没有勤换内裤，可能会诱发细菌感染，从而引起阴道炎、宫颈炎等疾病，在炎症的反复刺激下，也会出现上述症状。建议患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣内裤，并且要穿宽松纯棉舒适的内裤。

二、病理因素

1.药物治疗：如果是由于内分泌失调引起的月经过多，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理，能够补充体内雌激素和孕激素，从而缓解病情。如果是子宫肌瘤引起的，则需要通过子宫肌瘤切除术的方式进行治疗。

2.手术治疗：如果是子宫内膜息肉引起的，则可以通过宫腔镜电切术等方式进行治疗。

日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时也要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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