月经期间泡脚好不好

月经期间泡脚好不好，需要根据具体情况而定。如果女性在月经期没有出现不适症状，则可以适当进行泡脚，但如果女性在月经期出现了明显的痛经、腹胀等不适症状时，则不建议进行泡脚。

1.好：由于女性在来月经期间身体比较虚弱，并且抵抗力也比较差，在此期间可能会出现乏力、头晕等症状。此时适当地用热水泡脚能够促进血液循环，有助于缓解上述症状。并且还可以起到驱寒的作用，对身体健康有一定的好处。

2.不好：但由于每个人的体质不同，部分女性在月经期间会出现腹部疼痛、腰酸背痛以及食欲下降等情况发生。此时则不建议使用热水泡脚，以免加重原有的病情。因此，是否适合泡脚还需结合个人情况综合考虑后决定。

另外，对于月经量比较多的患者也不宜进行泡脚，因为泡脚会使血管扩张，从而导致出血的情况更加严重。此外，在月经期间还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需的营养成分。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。